酵素サプリメント

酵素を食事に取り入れてダイエットしようと試みてひと月たちました。
酵素は野菜に多いのでなんちゃってベジタリアンとしてすごしてきましたが、野菜中心と言う事で自然とヘルシーとなり、基本酵素は生の食品から取るので、サラダを食べる機会が多く、カロリーも低くなってダイエットは割と旨く行った方だと思います。
ただ、痩せたのが酵素のおかげなのか単純に低カロリー食になったせいなのかは不明。というか後者だと思う。結局いつものダイエットと変わらない結果となったけど減量できたので良しとします。
でも酵素がダイエットにいいのは本当なので、もっとわかりやすいサプリメントという形で摂る事にしました。多分これから停滞期に入るので、体重の落ちないストレスを少しでも軽減しようというもくろみもあります。食事はこれまで通りなるべく野菜中心のヘルシースタイルで、プラス酵素サプリメントで効果倍増を狙っています。
熱で壊れてしまう酵素は加工が難しいので、世に出回っている酵素飲料とか食品とかは果たして大丈夫なのかな?という疑問があったのですが、私が買ったサプリメント「OM-X」は生酵素にこだわっているのでその点は問題なし。
知らなかったんだけど、瓶詰めしてある酵素ドリンクは、食品衛生法に基づいて65℃以上の加熱処理をしなければいけないのだとか。酵素は45~50℃くらいで破壊されてしまうのでこれではせっかくの酵素の実力が発揮されないですよね。
OM-Xは仕込み、発酵、熟成、加工の工程で熱処理は一切せず生のままの酵素をカプセル化しているからベストな状態で体内に取り入れることができます。
製品化までに5年もかけ、発酵だけでも3年もかかるそうです。
しかも品質管理のために夏場はクール便に無料対応してくれるとの事。これからの季節暑くなるから嬉しい対応ですよね。
アメリカでも販売していて、3年連続で Better Nutrition誌で「ベストサプリメント賞(乳酸菌部門)」に選出されているそうです。
サプリメント大国でのこの実績はかなりポイント高いのではないでしょうか。

新入社員

新入社員が入ってきて、職場が一気に若返りました。
いつもお昼はみんなバラバラに食べるんだけど初日のお昼は親睦会と称して、みんなで一緒外ランチしました。
お弁当組の子は久しぶりの外ランチになるらしく、やたらテンションが高かったw
今度から週に一度は外食にしようかな、と言ってたけど、仕事中のリフレッシュって大事ですよね。
1時間に5分くらいは目や体を休めるのが効率良く仕事をする秘訣だと言うけれど忙しい時はなかなかできない。
時期的に忙しい時はお昼もろくに取れなかったりする。肉体的な疲労よりも精神的な疲労が大きいんだよね。職場の分人気に即反映するし。
中途採用で入った子は、なんと前職が看護師だったという経歴の持ち主!
辞めた理由は職場の人間関係だったとか。
女性だらけの職場だと特有の嫌な雰囲気ってありますよね。
今まで何度か看護師として転職していたけど、看護師さんって女性が多いからどうしても同じような状態になってしまうのだとか。
その子は美人で一見冷たい印象に見えるから、そういう部分が変な風に捉えられちゃうのかもね・・。本人も自覚していたらしく、3度目の転職を考えて看護師 求人サイトを眺めている内に、どうせ同じに結果になるんだったらとキッパリスッパリ看護師を辞めてしまおうと決意したんだそうです。
求人サイトのナースステーションでの和気あいあいとしている写真を見て、ウソつけ!と夜中に大声を出してふっきれた、という男らしいエピソードもw
次の瞬間には違う職種の求人サイトを覗いていたと言うから逞しいですね。
でも給与とかは全然違うんだろうな。看護師さんの平均年収はよくわからないけど、うちの会社は同業種と比べても正直給与は高くないし。求人サイトの一覧で並べられちゃうと悲惨な感じになるんだよね・・・。

でも働きやすくはあるかな。
うちの会社は女性と男性が半々くらいで、皆割とマイペースだからそこまで悪い状態にはならない。よっぽど忙しいときはさすがにピリピリはするけど。個人が誰かに当たる・・とかはない。
看護師さんの仕事はやりがいはあるんだろうけど、夜勤とかで時間も不規則だし、ミスが致命的な事につながりかねないという大変な職業だと思います。
それに加えてギスギスした職場だと心身ともに参ってしまうよね・・。

今のところ、楽しそうに仕事をしてくれているけど、その内うちの会社ののんびりした雰囲気に「やりがいがない!」と感じてしまわないか心配w

円満退社するための退職理由集 – NAVER まとめ↓
http://matome.naver.jp/odai/2129427591331119801

介護現場の事務

介護事務って言う職種があるんですね。
いや、介護サービス会社にも事務作業があるのはわかりますよ。
でも介護事務って言うジャンルでくくられるとは知らなかった。

調べてみると

介護事務は、介護事業の運営に不可欠の「介護報酬請求業務(レセプト作成)」を中心に、事務作業全般を行います。超高齢社会に突入した今、介護サービス利用者も年々増加しており、技能者の更なる活躍が期待されています!仕事はデスクワークが中心なので、体力的な負担が少なく、長く安定して働きたい方におすすめです。

とあります(引用:ユーキャン)

なるほど、介護報酬請求業務と言うのが専門的なんですね。
介護報酬請求業務とは、介護保険は、サービス費用の1割は利用者が負担し、残りの9割を保険者が負担するのですが、こうした介護保険の支払い請求を行う作業です。

介護系の資格の中では比較的難易度は低いそうです。
通信講座なら半年もかからないし、通学で講師とマンツーマンだとさらに短い期間で取れます。
資格試験があるわけじゃなくて講座を終了したらOKみたいですね。
福祉系のお仕事は将来性があるから、取っておいて損はないと思います。

医療事務が飽和状態と言う印象だからこれからはこちらの方が本命かも。

介護系のお給料全体がそんなに高くないため、介護事務もあまり期待できませんが、
正社員の場合、15~18万円が平均らしいです。一般の事務員と同じくらいなんですね。
ホームヘルパーさんとかは知識の他に力も必要になってきますが、引用文にもあるように
イスに座ってできる仕事なので体力に自信のない方でも大丈夫ですね。